Jag har dragit på mig en ordentlig förkylning, vilket känns sk*t rent ut sagt. Träningen hamnar på efterslänt och jag har blivit tvungen att sjukskriva mig från jobbet idag och känner att jag bör vara hemma även imorgon. Typiskt.. Som tröst damp nya nr:et av tidningen BODY ner i brevlådan idag, så jag har en massa rolig läsning att ägna mig åt.
Den 21 december kommer jag, Dennis och självklart lilla Diesel upp till Gävle för att fira jul, det ska bli så himla mysigt! Det blir första julen som Dennis kommer att fira i Gävle, och jag tror verkligen inte han kommer att ångra sig då att fira jul med min familj är underbart. :)
Vad kan jag annars berätta? Har bytt gym, då det tidigare gick i konkurs vilket inte var otippat alls. Det nya kostar lite mer, men är så himla mycket bättre så det gör mig ingenting. Jag blir starkare och starkare och musklerna blir mer och mer framträdande. Det är helt underbart, även om jag vissa dagar känner mig som en stor kluns. Det beror nog mycket på att jag det senaste året gick ner ganska mycket i vikt, och att nu lägga på sig igen (även om det är muskler) kan vissa dagar vara jobbigt. Det brukar dock gå över fort, och jag planerar inte att sluta träna :) Jag vet att det är en period just nu, och att den snart kommer vara över. Efter att ha genomgått en "svältperiod", vilket man nog kan säga att jag gjorde under en längre tid, behåller kroppen allt den kan när man väl börjar äta normalt samt återställer muskelmassa osv.
Nu äter jag tre huvudmål om dagen, 2 mellanmål och tillsätter också kosttillskotten, dock äter jag så hälsosamt jag kan och kan faktiskt inte minnas sist jag åt skräpmat. Men som sagt, kroppen har ju återgått till det normala och dessutom börjat bygga muskler på ett helt nytt sätt, så jag vet ju anledningen till varför jag kan känna mig "pluffsig" vissa dagar.
Nog om det, om ni ens orkat läsa igenom detta dvs :) På lördag-söndag denna veckan är det Fitness Festivalen på Svenska Mässan i Göteborg, gissa om jag ska dit? Ja! Det är också Lucia pokalen, där män och kvinnor tävlar i bland annat Body buildning och i Body Fitness. Tyvärr har jag inte råd att gå in på just Lucia Pokalen, men till FF ska jag bannemig :)
Nu ska jag fixa något att äta då magen kurrar, och vila för att så snabbt som möjligt vara back on track igen.
Den 21 december kommer jag, Dennis och självklart lilla Diesel upp till Gävle för att fira jul, det ska bli så himla mysigt! Det blir första julen som Dennis kommer att fira i Gävle, och jag tror verkligen inte han kommer att ångra sig då att fira jul med min familj är underbart. :)
Vad kan jag annars berätta? Har bytt gym, då det tidigare gick i konkurs vilket inte var otippat alls. Det nya kostar lite mer, men är så himla mycket bättre så det gör mig ingenting. Jag blir starkare och starkare och musklerna blir mer och mer framträdande. Det är helt underbart, även om jag vissa dagar känner mig som en stor kluns. Det beror nog mycket på att jag det senaste året gick ner ganska mycket i vikt, och att nu lägga på sig igen (även om det är muskler) kan vissa dagar vara jobbigt. Det brukar dock gå över fort, och jag planerar inte att sluta träna :) Jag vet att det är en period just nu, och att den snart kommer vara över. Efter att ha genomgått en "svältperiod", vilket man nog kan säga att jag gjorde under en längre tid, behåller kroppen allt den kan när man väl börjar äta normalt samt återställer muskelmassa osv.
Nu äter jag tre huvudmål om dagen, 2 mellanmål och tillsätter också kosttillskotten, dock äter jag så hälsosamt jag kan och kan faktiskt inte minnas sist jag åt skräpmat. Men som sagt, kroppen har ju återgått till det normala och dessutom börjat bygga muskler på ett helt nytt sätt, så jag vet ju anledningen till varför jag kan känna mig "pluffsig" vissa dagar.
Nog om det, om ni ens orkat läsa igenom detta dvs :) På lördag-söndag denna veckan är det Fitness Festivalen på Svenska Mässan i Göteborg, gissa om jag ska dit? Ja! Det är också Lucia pokalen, där män och kvinnor tävlar i bland annat Body buildning och i Body Fitness. Tyvärr har jag inte råd att gå in på just Lucia Pokalen, men till FF ska jag bannemig :)
Nu ska jag fixa något att äta då magen kurrar, och vila för att så snabbt som möjligt vara back on track igen.
1 kommentar:
jag får fasktiskt också klaga ibland om jag vill. ;p
men näe, jag är nog inte där då. jag åker till Sundsvall den 18:e och åker antagligen till Umeå på nyår så näe. Men kanske! Mina nyårsplaner är inte ristade i sten så om jag skulle åka till gävle så kommer jag väl ner några dagar innan. :)
Skicka en kommentar