Idag är det vilodag från träningen, igår kördes ben och rumpa vilket har lämnat mig med aningens träningsvärk - SÅ SKÖNT! Dock spritter det i min kropp och jag får anstränga mig för att ta det lugnt. Ett pilates pass på hemmaplan blir nog av ändå, trots vilan.. Och promenader med hund, såklart! I övrigt har jag städat idag, det behövdes ett ryck då det samlats kläder lite överallt efter tvätten.
Har väl inte så mycket mer att berätta, så jag slänger upp några motivationsbilder istället!
Har väl inte så mycket mer att berätta, så jag slänger upp några motivationsbilder istället!
Enjoy!
2 kommentarer:
Jaa.. när jag flyttar till större så får det bli en hund. Och så är det ju svårt när jag har skola fulltid. :/ men men. ngn gång SKA jag skaffa hund. ^^
Det är inget egentligen som hänt med mitt knä. Men jag har haft problem med det i många år. (kanske som biverkning av mitt knä eller ngt annat.. vet inte.) Men har diskuterat med några och kommit fram till att först och främst försöka bygga upp musklerna i och runt omkring knät ordentligt innan man kan kolla mer ordentligt om det är ett svagt knä eller ngt annat problem. För det gör så(!!) ont så fort jag försöker träna med det. Men nu har jag iaf fått ett rehablitirings schema på gym för det och tips och om vad som är bra och inte bra för det. så det är bra. :)
Alltså.. jag är ju i sundsvall under mitt jullov. Men ska försöka se om jag kan komma till gävle ngn dag där under. Jag ska ju dit i slutet av den här månaden nu. Men hur det blir i december vet jag inte. :/
Det känns bra! Jag är visst inte ensam! hahah! Tänk att man vet att det kommer göra sjuukt ont men.. ändå vill man dit med fingret! haha! XD
Skicka en kommentar